Check-in

De check-in is een subjectieve vragenlijst, waarbij sporters op een schaal van 1 tot 10 aangeven in welke mate een domein (intieme relaties, familie, sociale relaties, enz.) belangrijk voor hen is. 

Wekelijks of 2-wekelijks kan de atleet nagaan in welke mate hij of zij voldoende aandacht aan de verschillende levensdomeinen heeft besteed.

Wanneer er duidelijke dalen zichtbaar zijn op de grafiek, heeft dit de mogelijkheid aan de atleet en omgeving om dieper op dit domein in te gaan en eventueel doelen bij te stellen.

© 2019 Mental.11

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • Twitter - Black Circle

Hulp nodig?

Zelfmoord hulplijn
Vlaanderen 24/7
Gratis bellen 1813
https://www.zelfmoord1813.be
Wallonië 24/7
Gratis bellen 0800 32 123
https://www.preventionsuicide.be 
Vlaanderen 24/7
Gratis bellen 106
https://www.tele-onthaal.be
Wallonië 24/7
Gratis bellen 107
https://www.tele-accueil-bruxelles.be
Hulplijn Tele-onthaal
Hulplijn Awel - Jeugd
Ma - Zat 16u-22u (niet op zon- en feestdagen)
Gratis bellen 102
https://awel.be
BELGIE

Mentale gezondheid en Topsport